体能先行、科技助力,河南水上健儿开启冬训,全力备战新周期

2021-12-28 17:27:06 文章来源:网络

大河报·豫视频记者 王玮皓

眼下正值数九寒冬,在这一年中**冷的时刻,对于运动员来说却正是储备体能、打好基础的“黄金时期”。在东京奥运会、陕西全运会结束之后,新的备战周期拉开序幕,面对新周期的**冬训,河南的水上运动健儿们暂别信阳南湾湖水上基地,全员转场郑州大学体育学院运动表现与康复中心。今年为期一个月的冬训,都将围绕一个关键词——体能。

12月28日一早,郑州大学体育学院运动表现与康复中心内,一片热火朝天的景象。赛艇、皮艇、划艇三支队伍,上百名运动员,已经开始了一天的体能训练。无论是提高核心力量的深蹲、卧推,还是提升有氧能力的跑步、测功仪训练,每个人都在挥洒着汗水。训练房内高科技的训练器材,也让运动员们格外兴奋,大家摩拳擦掌,纷纷一展身手。

现场,郑州大学体育学院运动表现与康复中心的训练师正在对**子皮艇队进行运动诊断和测试。运动员在专业器材上做出划桨动作,相关数据便实时显示在训练师手中的平板电脑上,“在平常的训练中,我们只知道运动员用来多少力量,但无法评定做功是否有效,而有了专业的设备,我们可以清晰地在看到运动员整个发力过程的数据,从**发力、速度、加速度、时间等,以千分之一秒的**度,研究运动员的发力轨迹,从而分解到局部肌肉的控制能力。”体能训练师刘艳波说。

“队伍在12月20日来到郑州开始冬训,通过体能训练为新周期做好充分准备。”省**子皮艇队教练悦涛说,测试数据反应出了每名队员的基础情况。有了数据支持,就可以针对每名队员的特点和薄弱环节,从难点、弱项、问题入手,制定详细配套训练计划,而一段时间后再进行测试,就能检验训练是否达到了预期的发展效果。

省**皮艇队队员孙亚朋告诉记者,水上运动在某种程度上是一项体能的较量,比赛场上争夺的每一秒,都是对运动员体能的考验。“基础体能在运动训练中非常重要,基础体能好,专项才能走得远。新全运周期的首次冬训,队员们都希望能在体力、耐力、身体素质等方面再上一个台阶。”他说。

相比以往,今年省水上运动中心的冬训有一个特点——“新”。河南省水上运动中心主任郑**告诉记者,往年的冬训大多会在信阳的水上运动基地进行,采取水上结合陆上的方式进行。而站在全运备战周期的新起点,为了响应**体育总局的号召,省水上运动中心在今年的冬训中采取了全新的模式,将“恶补短板、苦练体能”放在了首位,此次运动队从信阳来到郑州,计划用一个月的冬训时间专心进行体能储备和突破。

省水上运动训练中心主任郑**表示,从**队层面来说,恶补体能短板、科技助力训练是**赛艇队、皮划艇队的两大法宝,东京奥运周期**大的改变就是对体能强化的高度重视。今年,河南赛艇名将吕扬携手队友在东京奥运会上获得**子四人双桨**,河南水上军团在第十四届陕西全运会上斩获两金两银两铜,创历史**好成绩的背后,都得益于体能训练的重视。

在基础体能、专项体能以及体能康复训练的基础上,科技助力也是提升成绩的重要因素。“借助省体育局的优势资源、借助郑州大学体育学院运动表现与康复中心的专业团队,把一些水上的问题回到岸上解决,重视运动员的体能基础,直接带来的是运动成绩的提高,另一方面也可以减少伤病的发生。”郑**说。

郑**表示,巴黎奥运会和粤港澳全运会备战号角已经吹响,新的发展起点,新的历史使命,河南水上健儿要以更加饱满的热情、更加过**的本领、更加扎实的作风和更加良好的风貌,起而行之、顽强拼搏,为体育强国建设和河南更加出**贡献体育力量。

来源:大河报

培训现场云南省文联供图

都市时报讯(全媒体记者陈雯韵)12月26日,2021七**云南大众篮球争霸赛暨“**云之南运动影像、运动达人”评选活动培训总结会在昆明举行。云南省体育局相关领导与来自全省各地的大众体育爱好者欢聚一堂,展开培训交流,共同总结2021七**云南大众篮球争霸赛、2021年七**云南“全民健身日”系列活动之“**云之南运动影像”评选活动,以及“**云之南运动达人”评选活动。同时,表彰了三个活动中的优秀代表,并为他们颁奖。

七**云南大众篮球争霸赛自2016年以来,至今已举办至第五届。今年的大众篮球争霸赛从10月开赛,激战近三个月,首次深入到全省16个州市、80个县(市、区),共有973支队伍9116人次参赛,成为自赛事创立以来,办赛规模**大、参赛人数**多的一届。同时,赛事组织进一步下沉,发动了更多的单位、团体积极组织和参与,将篮球活动送到了**众身边。

2021七**云南大众篮球争霸赛共评选出20个优秀赛区、80名优秀运动员。“**云之南运动影像”摄影组产生一等奖2名、二等奖5名、三等奖10名,共17个获奖作品。短视频组产生一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名,共10个获奖作品。“**云之南运动达人”共推选出20位个人和2个团体,**大年龄86岁,**小27岁。活动推选出的运动项目涉及轮滑、门球、跑步、自行车、橄榄球、篮球等16个,体现出丰富多**的云南**众体育活动特征。

近年来,云南省持续打造了一批全民健身赛事活动品牌,七**云南大众篮球争霸赛等具有影响力的赛事活动的举办,为普通运动爱好者提供了参与高级别赛事、展现篮球技艺的机会,同时也让更多**众通过运动摄影、运动达人等活动跟随体育发展脉络,认识体育典型人物,展示体育运动风采,并从中感受体育运动带来的魅力和参与体育运动的快乐。

来源:九派**

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