在一个三伏的日子里,多吃这些食物、配料,经常吃一点,容易度过夏天

2020-09-21 18:09:56 来源:网络

世界上的调味料不过是糖和酸,油和盐酱醋,但不同的组合可以产生无限的可能性。顶级厨师做一道好菜,不仅要靠超人的品味技巧,最重要的是想象力!想象力可以产生无限的可能性,过着平淡的生活有趣是我作为一个小女人的职业生涯!你好!大家好!大家好,欢迎各位明天来我的文章做客!

在一个三伏的日子里,多吃这些食物,配料,经常吃一点,容易度过夏天!今天,孩子们都不在家了,我原本以为那会是一顿饭,但有点苦涩的夏天自己的处境,夏天体质越差,就会自己做好吃的食物吧!夏天胃口不好,对肉没什么兴趣。把冰箱里的两块豆皮找出来,用最简单的调味品炒一顿!豆皮,一般人是食用的,特别适合身体虚弱、营养不良、气血两重流失的人吃,看看是不是比肉更能弥补它呢?

所需原料:豆皮、洋葱、姜、香菜酱、盐牡蛎酱

简单方法:第一步是处理原料,豆皮被切成长条,其余的辅料被切割并放置一边。

第二步是把油煮在锅里,把油烧成姜片,炒香,再加入豆皮炒。

第三步后,搅拌均匀,加入盐和牡蛎调料,记得在平底锅旁炒一些水,以防止锅糊,同时也能促进盐的迅速融化。

在第四步的最后,当你走出锅时,加入洋葱和香菜搅拌均匀,你就可以从锅里出来。

明二总结:1素炒豆皮不宜放太多调味料,只需放入必要。

喜欢吃辣可以放一些辣椒丝,味道不错。

因为豆皮本身做得很好,所以炒作的时间不应该太长,彻底煮熟。

上一篇:甜甜圈纸杯蛋糕,一口软甜,配下午茶很好
下一篇:最后一页